Senbi, 23 Qarasha 2024
46 - sóz 6025 3 pikir 1 Sәuir, 2020 saghat 11:54

Imbiri satatyn alayaqtargha aldanbanyzdar!

Kartop, sәbiz, qyryqqabat ýsheuining qúramynda bar zattar imbiridin, limonnyn, sarymsaqtyng qúramyndaghy zattardan da kóp!

Esterinizde bolsyn! Imbiri, limon, sarymsaq koronavirusti emdemeydi. Biraq, qúramynda tek organizmge qajetti zattar ghana bar. Olardyng qúramyndaghy bar zattar(vitaminder men mikroelementter) sәbizde de, janghaqtarda da, askóktede, aqjelkende de, kartopta da, piyazda da, almada da, órikte de, meyizde de, qúrmada da, qyryqqabatta da, shabdalyda da jәne taghy basqa kókónistin, jemis jiydekting bәrinde bar. Mysaly, kartop, sәbiz, qyryqqabat ýsheuindegi zattar imbiridin, limonnyn, sarymsaqtyng qúramyndaghy zattardan da kóp.

Al airannyn, sýttin, qymyzdyn, shúbattyn, etting qúramynda organizmge kerek paydaly zattar (aquyzdy qúraytyn amin qyshqyldary, maylar, kómirsutekter) olardan da kóp. Eng paydalysy qoy etining sorpasy.

Sol siyaqty bidaydyn, arpanyn, jýgerinin, tarynyng talqanynda aquyz da, kómirsutek te, maylar da, vitaminder de, makro-, mikroelementter de kóp.
Immuniytetti kóteruge azyq-týliktin(et, sýt, talqan, botqa), jemis-jiydekterdin, kókónisterding kez kelgen týri kómektesedi.

Sondyqtan, imbiri, limon, sarymsaq satatyn alayaqtargha aldanbanyzdar!

Dәurenbek Myrzashúlynyng әleumettik jelidegi jazbasy

Abai.kz

3 pikir

Ýzdik materialdar

Syni-esse

«Talasbek syilyghy»: Talqandalghan talgham...

Abay Mauqaraúly 1465
Bilgenge marjan

«Shyghys Týrkistan memleketi beybit týrde joghaldy»

Álimjan Áshimúly 3236
Birtuar

Shoqannyng әzil-syqaqtary

Baghdat Aqylbekov 5373