قاراعاندىلىق داۋلەت ابدراحمانوۆ بيىك وكشەلى اياقكيىمدەردىڭ دەنساۋلىققا پايدالى جاقتارىن ىزدەۋدە.

ول بيىك وكشەلى اياقكيىممەن ءجۇرۋدىڭ ءادىس-تاسىلدەرى دەگەن وقۋ قۇرالىن دا جازىپ شىققان. اۆتوردىڭ الدىنا قويعان باستى ماقساتتارىنىڭ ءبىرى - نازىك جاندىلارعا بيىك وكشەلى اياقكيىممەن ءجۇرۋدى ۇيرەتەتىن جاتتىعۋ قۇرىلعىسىن ويلاپ تابۋ.

قۇرالاي ورازباەۆانىڭ بيىك وكشەمەن ادەمى ءجۇرۋ تاسىلدەرىن ۇيرەنۋ ساباقتارىنا قاتىسىپ جۇرگەنىنە ەكى جىل بولدى. قىزىنىڭ بۇكىرەيىپ جۇرگەنىن بايقاعان اكەسى، 7-سىنىپتا وقيتىن قىزىن  داۋلەت ابدراحمانوۆتىڭ ادەمى ءجۇرىپ-تۇرۋدىڭ ءادىس-تاسىلدەرى ساباعىنا اكەلگەن. قازىر قۇرالاي بيىك وكشەلى اياقكيىممەن ادەمى ءجۇرۋدى عانا ەمەس، تۋفليمەن ءوزىن-ءوزى قورعاي الاتىندىعىن ايتادى.

قۇرالاي ورازباەۆا، ۇيرەنۋشى:

- بۇل جەردە توزىمدىلىككە ۇيرەتەدى. سەبەبى ادەمى جۇرۋگە دايىندالا باستاعاندا بۇلشىق ەتتەرىڭ دۇرىس جۇمىس ىستەي باستايدى. سونىمەن قاتار وزىڭە دەگەن سەنىمدىلىك پايدا بولادى. ومىردەگى وزىمە كەرەك قاسيەتتەردى ۇيرەندىم.

اۆتور بيىك وكشەنىڭ زيان اكەلەتىن قاسيەتتەرىن بەلگىلى قيمىلدار ارقىلى جويىپ، سپورتتىق باعىت بەرگەن. دەنساۋلىق، ەستەتيكا، سپورت - بۇل ادىستەمەلىك ساباقتىڭ نەگىزى. ونىڭ جۇزەگە اسىرعىسى كەلەتىن ويلارى جەتەرلىك. مىسالى، قازاقستاندا بيىك اياقكيىممەن سپورتتىق باعىتتا ءجۇرۋ چەمپيوناتىن وتكىزۋ. سونىمەن قاتار قىز بالالارعا بيىك وكشەلى اياقكيىمدە ءجۇرۋدى ۇيرەتەتىن جاتتىعۋ قۇرىلعىسىن ويلاپ تابۋ.

قاراعاندىلىق داۋلەت ابدراحمانوۆ بيىك وكشەلى اياقكيىمدەردىڭ دەنساۋلىققا پايدالى جاقتارىن ىزدەۋدە.

ول بيىك وكشەلى اياقكيىممەن ءجۇرۋدىڭ ءادىس-تاسىلدەرى دەگەن وقۋ قۇرالىن دا جازىپ شىققان. اۆتوردىڭ الدىنا قويعان باستى ماقساتتارىنىڭ ءبىرى - نازىك جاندىلارعا بيىك وكشەلى اياقكيىممەن ءجۇرۋدى ۇيرەتەتىن جاتتىعۋ قۇرىلعىسىن ويلاپ تابۋ.

قۇرالاي ورازباەۆانىڭ بيىك وكشەمەن ادەمى ءجۇرۋ تاسىلدەرىن ۇيرەنۋ ساباقتارىنا قاتىسىپ جۇرگەنىنە ەكى جىل بولدى. قىزىنىڭ بۇكىرەيىپ جۇرگەنىن بايقاعان اكەسى، 7-سىنىپتا وقيتىن قىزىن  داۋلەت ابدراحمانوۆتىڭ ادەمى ءجۇرىپ-تۇرۋدىڭ ءادىس-تاسىلدەرى ساباعىنا اكەلگەن. قازىر قۇرالاي بيىك وكشەلى اياقكيىممەن ادەمى ءجۇرۋدى عانا ەمەس، تۋفليمەن ءوزىن-ءوزى قورعاي الاتىندىعىن ايتادى.

قۇرالاي ورازباەۆا، ۇيرەنۋشى:

- بۇل جەردە توزىمدىلىككە ۇيرەتەدى. سەبەبى ادەمى جۇرۋگە دايىندالا باستاعاندا بۇلشىق ەتتەرىڭ دۇرىس جۇمىس ىستەي باستايدى. سونىمەن قاتار وزىڭە دەگەن سەنىمدىلىك پايدا بولادى. ومىردەگى وزىمە كەرەك قاسيەتتەردى ۇيرەندىم.

اۆتور بيىك وكشەنىڭ زيان اكەلەتىن قاسيەتتەرىن بەلگىلى قيمىلدار ارقىلى جويىپ، سپورتتىق باعىت بەرگەن. دەنساۋلىق، ەستەتيكا، سپورت - بۇل ادىستەمەلىك ساباقتىڭ نەگىزى. ونىڭ جۇزەگە اسىرعىسى كەلەتىن ويلارى جەتەرلىك. مىسالى، قازاقستاندا بيىك اياقكيىممەن سپورتتىق باعىتتا ءجۇرۋ چەمپيوناتىن وتكىزۋ. سونىمەن قاتار قىز بالالارعا بيىك وكشەلى اياقكيىمدە ءجۇرۋدى ۇيرەتەتىن جاتتىعۋ قۇرىلعىسىن ويلاپ تابۋ.

داۋلەت ادبراحمانوۆ، ادىستەمەلىك وقۋ قۇرالىنىڭ اۆتورى:

- كادىمگى ءتۋفليدىڭ وكشەسىن الىپ تاستاپ، ونىڭ ورنىنا سەرىپپە نەمەسە گەل تولتىرىپ كوردىك. بىراق ەڭ ىڭعايلىسى - سۇيىقتىقتان جاسالعان وكشە. ونى كيگەن كەزدە وكشەگە دە ءدىرىل پايدا بولادى. ءدىرىل اياق بۇلشىقەتىن جاقسارتادى. دەنساۋلىققا وتە پايدالى جانە ارتىق سالماق قوسپاۋعا ءوز سەپتىگىن تيگىزەدى.

داۋلەت ادبراحمانوۆ نازىك جاندىلاردىڭ قامىن ويلاپ، كوپ باعىتتاعى ادىستەمەلىك جۇمىستى جۇزەگە اسىرعان. اۆتور بيىك وكشەنىڭ دەنساۋلىققا پايداسىنىڭ كوپ ەكەنىنە سەنىمدى.

دەرەككوز: 24.kz