كۆانتتىق فيزيكاداعى ءدىرىل بارلىق نارسەنىڭ ەنەرگيا ەكەنىن بىلدىرەدى. ءاربىر ءدىرىل سەزىمگە تەڭ جانە ءدىرىلدىڭ ەكى ءتۇرى بار. ءاربىر سەزىم وڭ نەمەسە تەرىس بولۋى مۇمكىن تەربەلىستەردى شىعارادى.

1-ءشى. ويلار

ءاربىر وي الەمگە بەلگىلى ءبىر جيىلىك بەرەدى جانە بۇل جيىلىك ءوزىنىڭ العاشقى قاينار كوزىنە قايتا ورالادى، سوندىقتان ەگەر جاعىمسىز ويلاردى، كوڭىلسىزدىكتى، قايعى-قاسىرەتتى، اشۋدى، قورقىنىشتى سەزىنسەڭ، ءبارى وزىڭە قايتىپ كەلەدى. سوندىقتان ءوز ويلارىڭنىڭ ساپاسىنا قامقورلىق جاساۋ جانە ءپوزيتيۆتى ويلاردى قالىپتاستىرۋدى ۇيرەنۋ وتە ماڭىزدى.

2-ءشى. اينالاڭداعى ادامدار

اينالاڭداعى ادامدار سەنىڭ ءدىرىل جيىلىگىڭە تىكەلەي اسەر ەتەدى. ەگەر ءوزىڭدى باقىتتى، ءپوزيتيۆتى جانە شەشىمدى ادامدارمەن قورشاساڭ، سەن دە وسى دىرىلدە بولاسىڭ. ەگەر سەن شاعىمدانۋشىلار، دارىگەرلەر، پەسسيميستەردىڭ قورشاۋىندا بولساڭ، اباي بول! شىندىعىندا، ولار سەنىڭ جيىلىگىڭدى تومەندەتۋى، جانە تارتىلىس زاڭىن ءوز قالاۋىڭ بويىنشا پايدالانۋعا كەدەرگى كەلتىرۋى مۇمكىن.

3-ءشى. مۋزىكا

مۋزىكا وتە كۇشتى. ەگەر سەن تەك ءولىم، ساتقىندىق، قايعى جانە تاستاپ كەتۋ تۋرالى ايتاتىن مۋزىكانى تىڭداساڭ، مۇنىڭ ءبارى سەنىڭ تەربەلىستەرىڭە كەدەرگى كەلتىرەدى. تىڭداپ وتىرعان مۋزىكانىڭ سوزدەرىنە نازار اۋدار، بۇل سەنىڭ تەربەلىس جيىلىگىندى تومەندەتۋى مۇمكىن. ەسىڭدە بولسىن: سەن ءدال نەنى دىرىلدەيسىڭ سونى ومىرىڭە تارتاسىڭ.

4-ءشى. كورەتىن نارسەلەر

ساتسىزدىك، ءولىم، ساتقىندىق جانە ت.ب. سياقتى ماسەلەلەرمەن اينالىساتىن باعدارلامانى كورگەن كەزدە ميىڭ ونى شىندىق رەتىندە قابىلدايدى جانە سەنىڭ دەنەڭە ءدىرىل جيىلىگىنە اسەر ەتەتىن حيميالىق زاتتاردىڭ تۇتاس جيىنتىعىن شىعارادى. ساعان جاقسىلىق جاسايتىن جانە جوعارى جيىلىكتە دىرىلدەۋگە كومەكتەسەتىن نارسەلەردى باقىلا.

5-ءشى. كوڭىل-كۇي

ۇيدە بولسىن، جۇمىستا بولسىن، ەگەر سەن كوپ ۋاقىتتى رەتسىز جانە لاس ورتادا وتكىزسەڭ، بۇل سەنىڭ ءدىرىل جيىلىگىڭە دە اسەر ەتەدى. اينالاڭدى جاقسارت، اينالاڭدى ۇيىمداستىر جانە تازالا. عالامعا كوبىرەك الۋعا قابىلەتتى ەكەنىڭدى كورسەت. بار نارسەڭە مۇقيات بول!

6-شى. ءسوز

ەگەر سەن زاتتار مەن ادامدار تۋرالى كەيىپ تانىتساڭ نەمەسە جامان سويلەسسەڭ، بۇل سەنىڭ تەربەلىس جيىلىگىڭە اسەر ەتەدى. جيىلىگىڭدى جوعارى دەڭگەيدە ۇستاۋ ءۇشىن باسقالارعا شاعىمدانۋ جانە جامان سويلەۋ ادەتىن جويۋ ماڭىزدى. سوندىقتان دراما مەن قۇرباندىققا بارۋدان اۋلاق بول. ومىرلىك تاڭداۋلارىڭ ءۇشىن جاۋاپكەرشىلىكتى ءوز موينىڭا ال!

7-ءشى. العىس

ريزاشىلىق سەنىڭ ءدىرىل جيىلىگىڭە وڭ اسەر ەتەدى. بۇل سەنىڭ ومىرىڭە قالىپتاستىرۋعا ءتيىس ادەت بولماق. بارلىق نارسەگە ريزاشىلىقتا بول، جاقسى جانە جامان دەپ ويلاعانىڭ نارسەلەرىڭە العىس ايت، تاجىريبەڭە شۇكىر ەت.

شۇكىر ەتۋ سەنىڭ ومىرىڭدە جاقسى نارسەلەردىڭ بولۋىنا جول اشادى.

اۋدارما امانتاي تويشىبايۇلى

Abai.kz